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中医妙术(2000期):烦躁口干按摩然谷穴
发布时间:2020/3/24 11:48:15     浏览次数:58

    烦躁口干按摩然谷穴


烦躁口干一个人如果心火太大,就会感觉总想喝水,心老起急,还伴有口干,晚上还会心烦睡不着觉,这时,就可以借助然谷穴解决问题了。你可以在睡觉之前揉揉然谷穴,几分钟症状就会有缓解。所以,然谷穴的去火效果是非常好的,尤其对老年人更适合。


然谷穴还能增强脾胃功能、促进胃里食物更好的消化一个穴。推拿然谷,可以让人很快产生饥饿感,同时还能治疗过度饮食后的不适,具有双向调节的功能。总之,每天坚持推拿然谷,能让人的胃口常开、肠道常清。对治疗烦躁口干、咽喉肿痛,对糖尿病及遗尿、遗精等病也有一定的疗效。

按摩方法:首先要准确地找到然谷穴,用大拇指用力往下按,按下去后马上放松。当大拇指按下去的时候,穴位周围乃至整个腿部的肾经上都会有强烈的酸胀感,但随着手指的放松,酸胀感会马上消退。等酸胀感消退后,再按上面的方法按,如此重复10~20次。双脚上的然谷穴都要按。如果是自己给自己做,则两个穴位可以同时进行。


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