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中医妙术(1998期):口腔异味取大陵穴
发布时间:2020/3/24 11:44:05     浏览次数:340

     口腔异味取大陵穴


大陵穴,自古以来就是治疗口臭的特效穴,根据古籍《胜玉歌》中说,“心热口臭大陵驱”。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,薰蒸于口舌咽喉所致,按一按手腕的大陵穴,最能泻火去湿。


大陵穴在我们手腕的腕掌横纹中点的地方,我们弯曲手腕的话,就会在腕部会出现横纹,那么第二条完整横纹的中点,两肌腱之间的就是这个穴位了。


按摩方法:首先,用右手拇指尖端按压左手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之,然后活动左手腕关节,可让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉。持续20~30秒后,渐渐放松,再轻揉局部,时间3~5分钟。先左后右,左右手交替进行,每日1~2次。按摩大陵穴还可缓解足跟痛。



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