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中医妙术(1568):督脉穴位之十二——身柱穴
发布时间:2019/1/7 15:53:07     浏览次数:44



   身柱穴

 

   身柱穴,经穴名。出《针灸甲乙经》,属督脉,身,身体也。柱,支柱也。身柱的“柱”字,在古代是指楹柱,就是在房子中直立的起支撑作用的构件。身柱在人体后背两个肩胛骨的中间,上接头部,下面和腰背相连,就像一个承上启下的支柱。我们形容一个人负担重的时候,总喜欢说他“上有老,下有小”,是家里的“顶梁柱”,其实就是突出他在家里的重要性。身柱穴也是人体的“顶梁柱”,要想五脏六腑、四肢百骸都能好好地工作,不出问题,一定要照顾好身柱穴。日本人对身柱推崇有加,称之为“小儿百病之琵琶骨”,位于胸廓的后面,是三角形扁骨,分为两个面、三个角和三个缘,呈一个倒三角形状,左右各一个,互相对称。灸点,是说灸身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。早在1938年,日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴,这些身体虚弱、动辄感冒、消化不良的孩子,一个多月以后就得到了明显的改善,半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动,以至于日本很多小学都效法施行。

 

    取穴:身柱穴在背部,脊柱正中线上,第3胸椎棘突下凹陷中。取穴时首先定大椎穴,低头时颈项部最突出的棘突就是大椎穴,再往下数3个椎体即为第3胸椎棘突,其下方凹陷处就是身柱穴。


   作用:身柱穴为督脉之脉气所发,接近肺脏,通于脑髓,含有全身之柱的意思,它有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用,能通治小儿科的多种疾病。小儿每日灸身柱穴,能宣通肺气,提高人体的抗病能力,是保证健康成长的重要措施之一。同时,由于身柱有健脑益智作用,经常施灸也能健全小儿神经系统,促进大脑发育,增强智能。

(一)增加强壮
1.先天不足或后天亏损者;
2.面色萎黄,食欲不振者;
3.多次针灸不效者。
(二)预防感冒
1.冷天、大风天外出以前针之;
2.感冒流行发生季节;
3.同室的人有感冒时;
4.经常好感冒的人。
(三)抗高烧
1.感冒高烧至39℃者,针后半小时汗出烧退,轻松愉快。
2.常发低烧者。
(四)小儿疾患
小儿疳疾、惊风、便溏、虫积。可用艾卷灸身柱穴十分钟,每日1次。连续3—7天。

 

   艾灸:艾灸点燃后放于穴位上,距离皮肤约2~3厘米左右,以局部潮红为度。由于宝宝不能及时准确地反映灼热的程度,因此家长可将食中二指置于身柱两侧,感知艾灸的温度来调整艾条的高度。
灸的时间不宜过长,一般每次灸10~15分钟,开始时隔日灸1次,灸治1个月后,每周灸1次或每月灸1~2次即可。一般可在出生后3个月~6个月开始施灸,但也要根据儿童具体体质决定,体质较差的,可早灸、多灸,体质强健、营养又好的,可晚灸、少灸。

身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。
    中医学认为小儿的生理特点是肾气未充,气血弱,脾胃弱,筋骨未坚,腠理疏松,对疾病的抵抗力较差。因此小儿才常常容易患肺系(即呼吸道)和脾胃的疾患,如伤风、感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泄、消化不良等。如果孩子经常感冒、咳嗽,等孩子这些症状好了以后,记住:最好给孩子做做保健灸!最好兼顾着肚脐一起灸,这样效果更好!

   中医认为,身柱灸是小儿保健灸的主要内容之一。而在日本,身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”。身柱穴为何有如此神奇的作用呢?广州中医药大学第一附属医院康复中心主任林国华教授介绍,原来,身柱穴为督脉之脉气所发,名为身柱,含有全身之柱之意。它有通阳理气、祛风退热、清心宁志、降逆止嗽的功效。

   《养生一言草》说:“小儿每月灸身柱、天枢,可保无病,有虫气之小儿,可不断灸之,比药物有效”;《针灸说约》:“身柱可治头、项、颈、背、肩疼痛,癫痫,暴怒以及小儿惊风”。常为宝宝艾灸身柱穴,可以预防和治疗感冒、咳嗽、哮喘。婴幼儿胃体呈水平位,胃肌尚未发育完全,贲门肌较弱,幽门肌紧张度高,故哺乳后容易吐奶;又由于消化吸收功能未发育完善,故易患消化不良、泄泻、食欲不振、营养不良等疾病,如果经常为宝宝艾灸身柱穴,有助于提高消化系统功能。常灸身柱穴的另一个重要功效,是健全神经系统功能,对儿童急慢惊风、癫痫、小儿麻痹症、脑发育不良等有很好的防治作用。身柱补虚损、益力气。灸过身柱穴之后,会有食欲增加,发育良好,健康状况改善的效果。所以,虚弱儿童的家长,应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。

   通治儿科百病。灸身柱穴对于婴儿消化不良,吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦,都有预防和治疗的作用。由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者,灸身柱可以转危为安;对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。对于三、四岁以上的小儿哮喘,除灸身柱外,可加灸灵台穴(第六椎下陷中)。

   防止呼吸系统疾患。家长最害怕孩子感冒发烧、咳嗽、肺炎之类的疾病,身柱灸可以预防和治疗感冒,对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等,是必不可缺的灸穴。

 

按摩:《玉龙歌》:“忽然咳嗽腰背疼,身柱由来灸便轻。”特别是喜欢抽烟的腰突患者,多数会咳嗽腰痛加重,男性患者明显多于女性患者,用此穴可灸也可埋皮内针,身柱能治疗的疾病很多,如脑力不足出现的眩晕、肺气不足产生的哮喘、脾气虚弱导致的下陷脱肛等,都属于正气先虚,督脉的阳气无法上升所致。在治疗上,最重要的就是扶正祛邪,补足正气。该穴的作用就是强身健体,增强体质,提高人体的抵抗力。特别是抵抗力弱的老人和孩子,更要注意这个穴。除了像日本人那样艾灸之外,按摩刺激的效果也很好。年轻的妈妈在睡前时常给孩子揉一揉,不仅可以免去孩子吃药打针的痛,还能让孩子深深体会到妈妈的拳拳爱意,对于心理的健康也是无法估量的。由于穴位在背后,按摩的时候有可能不太好着力,可以拿一枚圆圆的硬币,用硬币的边缘在身柱穴处上下滑动按摩。而年轻人如果能时常给老人按摩的话,那更是给老人饱经风霜的心灵带来无限慰藉。



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