首页 脏腑文化 技术交流 英华随笔 寿世保元 小儿推拿 作者采风 资源共享 留言板
您的位置:首页-作者采风
中医妙术(1559):督脉穴位之三——腰阳关穴
发布时间:2019/1/5 23:49:19     浏览次数:28



腰阳关穴

 

腰阳关穴,经穴名,原名阳关,出《素问.骨空论》王冰注,近称腰阳关,别名:脊阳关,背阳关。属督脉。腰,穴在腰部也。阳,阳气也。关,关卡也。腰阳关穴在关元俞上方,又相当腹部关元穴之上部,两旁有大肠俞。考关元为元阳交会之处,此穴属督脉,位居腰背,脉气通于大肠俞,为督阳与大肠交会所,因名腰阳关。有一句诗:“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人。”这里的阳关在甘肃,是古代中原通往西域的门户。与阳关对应的还有一个关隘叫做玉门关,玉门关本叫阴关,与阳关南北呼应。人体上,任督上的关元穴和督脉上的腰阳关穴两个穴位相互呼应。关元穴很多人知道,在腹部。关是关口,元是元气,关元就是元阴元阳相交之处。

 

定位:第4腰椎棘突下凹陷中。俯卧,于后正中线,第四腰椎棘突下凹陷中取穴,约与髂脊相平。

 

取穴:取穴时采取俯卧位,先找到骨盆两侧的最高点,这两点之间的连线与背部正中线的交点处就是人体的第4腰椎棘突,其下方凹陷处即是腰阳关穴。


功能:祛寒除湿、舒筋活络。本穴属督脉,位于腰部,腰为肾之府,且督脉起于胞中,贯脊属肾,故本穴可治疗腰骶 痛及肾阳虚衰之下肢痿痹,遗精阳痿,月经不调诸疾。

 

主治:
1、腰骶疼痛,下肢痿痹;
2、月经不调、赤白带下等妇科病证;
3、遗精、阳痿等男科病证。

 

配伍:
补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数;
配腰夹脊、秩边、承山、飞扬治坐骨神经痛、腰腿痛;
配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。

临床运用:现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。

 

文献:
《素问骨空论》:“灸脊中”王冰注:“是曰阳关”
《聚英》:“十六椎节大间,坐取之。”

 

按摩:左手或右手握拳,以食指掌指关节突起部置于腰阳关穴上,先顺时针方向压揉9次,再逆时针方向压揉9次,反复作36次。意守腰阳关穴。督脉为阳经,本穴为阳气通过之关。每天按揉此穴,具有疏通阳气、强腰膝、益下元等作用。


1、按摩腰阳关,延缓腿部衰老
俗话说“人老先老腿”。人到中年很多人就容易出现腰腿疼痛的症状。有些老年虽然没有出现腰痛,但是腿痛的比较严重,这种情况下也不能只考虑是腿出现的问题,因为很多人腿部疼痛的病根还是在腰上。比如说,腰椎间盘突出症,有时会因为坐骨神经(人体最粗的一根神经,从腰臀部向下走行整个腿部后侧正中线)受到压迫,就会出现腰痛累及腿痛的症状出现。这种时候一定要查明病因,再给予正确的治疗。而中医认为刺激腰阳关穴对于这种腰腿痛有着非常好的治疗效果。腰阳关穴归于督脉,位于人体的腰部,具有通利关节、温肾壮阳、强筋壮骨、止痹袪痛的功效,常被用来治疗腰骶痛、下肢痿痹等疾病。


2、按摩腰阳关,可治疗生殖系统疾病
腰阳关穴的位置在命门穴的下方,是人体元阴、元阳的交汇之所,可以补肾气、益精血,起到阴阳双补的功效。对腰阳关穴进行适当的按摩,不仅能够治疗腰骶疼痛、下肢痿痹这些疾病,而且对于女性朋友的妇科疾病,如月经不调、赤白带下等,或者男性生殖系统疾病,如遗精、阳痿等都有着不错的治疗及预防作用,是常用的日常保健要穴。



脏腑机能调整 版权所有.
本站部分文章来自互联网,如侵权到版权,请与王英华一脏腑机能调整网站联系,将及时删除!
联系人:王英华 手机:13869388629
您是第 位访客 鲁ICP备08106901号