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中医妙术(1500):足少阳胆经穴位之二十九——居髎穴
发布时间:2018/11/5 0:19:58     浏览次数:210

  居髎穴


 


居髎。出处:《针灸甲乙经》:“居髎,在章门下八寸三分”。“居”即“在”处;“髎”指骨隙,又为髋关节之别名,该穴在髋关节部是处凹陷,故名,隶属足少阳胆经。

 

位置:位于臀区,当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。侧卧,伸下腿,屈上腿取穴。


功能:舒筋活络,益肾强健。

 

主治:
1、消化系统疾病:阑尾炎,胃痛,下腹痛;
2、泌尿生殖系统疾病:睾丸炎,肾炎,膀胱炎;
3、妇产科系统疾病:月经不调,子宫内膜炎,白带多;
4、运动系统疾病:腰痛,腿痛,髋关节及周围软组织诸疾患等。

 

配伍:
配肾俞、环跳、委中主治腰腿痛;
配大墩、中极主治疝气。

 

艾灸法:患者取侧卧位。艾条点燃后放于居髎穴上方,距离皮肤两三厘米进行熏灸,一般每次灸10~15分钟,两侧交替进行,以局部潮红为度,每日一两次。

 

按摩:
股骨头坏死患者多伴肾虚寒湿,出现腰髋关节及下肢畏寒肢冷现象,临床上可配合艾灸肾俞、环跳、委中等穴位,以加强补肾填精、温经袪寒之效。患者取正坐位,先用同侧掌根揉按居髎穴至微热发红,再以拇指指关节或肘尖着力于穴位上点按,力度由轻至重,以产生酸、麻、胀或下肢放射感为度。随后用掌揉法放松,反复操作,左右两侧交替进行,最后两手握拳轻快叩打髋关节两侧作结束。操作约10分钟,每天一两次。



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