支沟穴
支沟穴 ,中医腧穴。支沟穴归属手少阳三焦经
取穴:在前臂背侧,当阳池穴与肘尖的连线上,腕背横纹上3寸;伸臂俯掌,尺骨与桡骨之间,与间使穴相对处取穴。
主治:头痛,耳鸣,耳聋,中耳炎;目赤,目痛,暴喑,咽肿,热病,瘰疬;咳引胁痛,胸膈满闷,卒心痛,逆气;便秘,呕吐,泄泻;经闭,产后血晕,乳汁不足;胁肋痛,肩臂腰背酸痛,落枕,手指震颤,腕臂无力;缠腰火丹,丹毒。
配穴:
1)治大便秘结,支沟,照海。
2)治习惯性便秘,支沟,足三里,大横透天枢。
3)治肋间神经痛,独取支沟。
4)治乳汁不足,支沟,足三里,膻中,乳根。
5)治头痛,支沟,合谷。
6)治肩臂酸重,支沟,关冲。
7)治急性腰扭伤,单刺支沟。
8)治胸胁疼痛,支沟,阳陵泉、外关。
9)治手指震颤,支沟,阳池,八邪。
10)治疟疾寒热,支沟,间使,大椎。
按摩:用手指指腹按住支沟穴,轻轻揉动,以酸胀感为宜,每侧1分钟,共2分钟。可以缓解便秘症状气虚型便秘:《玉龙歌》曰:“大便闭结不能通,照海分明在足中,更把支沟来泻动,方知妙穴有神功。”
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