阳池穴
阳池穴属于三焦经,三焦是体内阳气的主通道,阳池穴是三焦经的根柢大穴,如它名字一样是阳气搜集的穴位。火为阳,三焦为少阳相火寄居的地方之一;该穴位于手腕背侧凹陷处,如水停聚之池,故名“阳池”。
定位:在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。
取穴:向上抬手掌,在接近
主治
1. 头痛、目赤肿痛、耳聋、喉痹等头面五官疾患;
2. 腕痛;
3. 消渴。
临床运用:现代常用于治疗糖尿病、前臂疼痛麻木、腕关节炎等。
配伍
配外关、曲池主治前臂麻木疼痛;
配少商、廉泉主治咽喉肿痛;
配胃脘下俞、脾俞、太溪主治糖尿病。
按摩:阳气足则百病除,按压阳池穴,更对脾胃、肾脏成果失踪调都有很好的辅佐,阳虚、寒湿及气血淤积所引起的疾病,都可以来按阳池穴。
1、四肢冰冷:阳气不敷,四肢行为极冷是女人伴侣的常见题目,出格是在天冷的时辰尤为主要。
西医以为:这是由于血液轮回欠好,热量运送不得四肢行为造成的。
中医以为:这是一种“阳虚”的症状,是体内阳气运行不到四肢所致。
按照中医的理论,使阳气运行得四肢行为就能办理这个题目,而增补阳气最实用的步伐便是按压阳池穴。
阳池穴属于三焦经,三焦是体内阳气的主通道,阳池穴是三焦经的根柢大穴,如它名字一样是阳气搜集的穴位。
推拿阳池穴,能更调整个三焦经的气血,能加能人体内的阳气,可以促进体内气血的通顺,更多的阳气运送到四肢的结尾,四肢行为天然也就缓和起来了。
2、夏季保健:夏季为少阳相火所主,所以天气会变得更热,蒸发着自然中的水气,使得人闷热不舒、疲倦思睡。这样的季节里,日常的穴位保健可选用阳池穴,调理我们的三焦,让人神清气爽!
阳池穴,为手少阳三焦经的原穴,具有清热利湿、行气通经的作用。中医学认为,人与自然相通,热邪能够耗损人的正气,自然中的湿邪也可侵犯人体,影响脾胃的运化,导致气虚困倦、闷热心烦等。而三焦,是人体水湿代谢的途径,也是人体原气的运行通道。按揉三焦经的阳池穴,可以清泻三焦的火热,通利其中的湿邪,恢复原气的运行,人自然就精神、舒畅了。
3、经常按揉此穴,能够治疗“鼠标手”-肩肘腕综合征。
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