中注穴
中注穴,出《针灸甲乙经》。属足少阴肾经。冲脉、足少阴之会。在下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。另说在脐下0.5寸,旁0.5寸(《针灸甲乙经》);脐下1寸,旁开1寸《针灸大成》);脐下1寸,旁开1.5寸(《针灸资生经》)。“中”,与外相对,指里部。“注”,注入也。
位置:位于人体的下腹部,当脐中下1寸,前正中线旁开0.5寸。
取穴:取仰卧位,在腹白线与肚脐水平线的交点处,旁开0.5寸处(半横指),再向下量l横指(拇指)处,按压有酸胀感。
功效:利湿健脾
主治:利湿健脾,治疗月经不调、腰腹疼痛、便秘、泄泻、小便淋沥等。
配伍:
中注穴配三阴交穴、血海穴、肾俞穴、太冲穴、阴交穴、中极穴治妇科病、月经不调、卵巢炎、睾丸炎、附件炎;
中注穴配肾俞穴、委中穴、气海俞穴治腰背痛。
配三阴交、次髎主治月经不调。
按摩:
便秘:大便燥结是由于大肠吸收水分的功能正常,但肠蠕动能力减弱所致的所以很多人的大便燥结往往是长期反复出现的,给身体带来了极大的痛苦。按摩中注穴可以通调腑气,对于大便燥结有着非常不错的疗效。
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