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中医妙术(1350):足太阳膀胱经穴位之八——玉枕穴
发布时间:2018/6/23 0:17:31     浏览次数:358

  

    

    玉枕穴



玉枕,经穴名。玉,金性器物,肺金之气也。枕,头与枕接触之部位,言穴所在的位置也。


玉,坚也;又贵称也。脑,为人体至贵。本穴在枕骨坚节之旁,为人寝息着枕之处。故名“玉枕”。出《针灸甲乙经》。在后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外隆凸上缘的凹陷处。一说在脑户穴旁开1.5寸处(《循经考穴编》)。人脑后隆起之骨。即枕骨。 有玉枕骨,故凡枕之坚实者,悉不可用。” 人脑后隆起之骨。即枕骨。 玉枕骨就是说人脑后面隆起的骨头很大,因此凡是脑后面隆起 的骨头很大的人,都不可以用。因为人家说那是反骨,就像三国里的魏延一样,所谓天生的反骨,天生的背叛。所以不弄用这样的人。 同解剖学上的枕骨,位于头顶部的后方,头颅骨的后下方。 中医保健应用 枕骨是中医养生保健的一个重要部位,常使用“鸣天鼓”的方式进行保健。邱处机的《颐 身集》这样描述:“两手掩耳,即以第二指压中指上,用第二指弹脑后两骨做响声,谓之鸣 天鼓(可去风池邪气)”。明 具体操作方法两手掌心紧按两耳外耳道,两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,共 60 下。然后掌心掩按外耳道,手指紧按脑后枕骨不动再骤然抬离,这时耳中有放炮样声响,如 此连续开闭放响9 下。以上算作1 回。每次可作3 回,每天可作3 保健功效作用中医学认为,肾开窍于耳,肾气足则听觉灵敏;耳通于脑,脑为髓之海,髓海赖肾的精 气化生和濡养,肾虚则髓海不足,易致头晕、耳鸣。练习时的掩耳和叩击可对耳产生刺激, 因此,该练习可以达到调补肾元、强本固肾之效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状均有一定 的预防和康复作用。 练习要求 练习时要求顶平项直,这可使人体的经络及肾气得到调理,督脉得到疏通。督脉贯脊属 肾,肾藏精,为元气之海,与人的生长代谢息息相关,因此,补益肾气有利于延缓衰老,延 年益寿。 


玉枕骨: 1.人脑后隆起之骨。即枕骨。 词语分开解释: 玉枕 1.玉制或玉饰的枕头。亦用作瓷枕石枕的美称。2.指玉枕骨。 3.见"玉枕穴 人和脊惟动物身体里面支持身体保护内脏的坚硬组织:骨头。骨胳(全身骨头的总称)。骨节。 有关玉枕骨的成语玉枕穴亦省称“玉枕”。针灸穴位名,位于后头部 ,当枕外粗隆上缘外侧。



取穴:正坐或俯卧位,脑户(督脉)旁1.3寸,当枕外粗隆上缘之外侧取穴。

 

 

功能:升清降浊。主治头项痛,目痛,鼻塞。


主治:头痛,目眩,目痛,鼻塞,癫痫等。

玉枕穴主治头目及局部疾患。如后头痛、目赤、耳聋、鼻塞、项强、癫痫、寒热骨痛等。玉枕穴可以有治疗头痛的作用,对于出现的鼻塞耳聋问题有改善的作用,还可以有治疗三叉神经痛的作用。

现多用玉枕穴治疗三叉神经痛、近视等。

精神神经系统疾病:枕神经痛,视神经炎,嗅觉减退;

五官科系统疾病:青光眼,近视眼,鼻炎,口疮;玉枕穴可以有治疗眼睛疾病的作用,还可以有缓解鼻炎的作用,对于治疗青光眼有好处。


其它:足癣。


配伍:

玉枕穴配大椎穴治头项痛。

玉枕穴配大杼穴、合谷穴,有疏风解表清热的作用,主治头痛,鼻塞,恶风。

玉枕穴配阳白穴、承泣穴,有清热明目的作用,主治目痛。


按摩:

1、玉枕穴在后脑勺,有一个非常好的作用就是防治脱发。现在很多人,精神时刻处于一种紧张状态,思虑过度,导致头发的毛细血管也经常处于收缩状态,供血不好,所以很容易掉头发。《黄帝内经》讲“头为诸阳之汇,四肢为诸阳之末”。“阳气者若天与日”,阳气就得动,不动就会老化。因而,按摩玉枕穴能够改善毛发的气血运行情况。用两手指腹对着两侧玉枕穴轻轻按摩,并且配合“手梳头”,即用五指自然的梳头,从前额梳到后脑勺,用指腹的位置,这样不容易伤到头皮,要稍微用劲一点,这样头皮才能受到刺激,梳个50次左右,一直到头皮有酸胀的感觉为止。这样能够很有效防止脱发,也有利于新发的再生。另外,在中医的养生保健方法中有一个著名的“掩耳弹脑”,“弹脑”常用的就是玉枕穴,此方法有调补肾元、强本固肾的作用,《黄帝内经》认为,肾开窍于耳,耳通于脑,脑为髓之海,肾虚则髓海不足,易致头晕、耳鸣。...

2、玉枕穴有清热解毒的作用,对于治疗青光眼和眼睛疾病有一定的好处,还可以有缓解头痛鼻塞的作用,对于清热解表有帮助作用。

3、弹脑时掩耳和叩齿的动作可对耳产生刺激,起到调补肾元、强身固肾之效,对头晕、健忘、耳鸣等肾虚症状有预防和康复作用。此外,叩击脑后穴位,如玉枕穴、风池穴等,可起到防治头痛、眩晕、后脖子僵痛、中风、口眼歪斜等作用。

4、弹脑常用的玉枕穴,在后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸,平枕外粗隆上缘的凹陷处;风池穴在颈后枕骨下,与乳突下缘相平,大筋外侧凹陷处。

 

按摩:两手掌心捂住两耳孔,两手五指对称横按在两侧后枕部,两手食指按压,然后叩击玉枕穴,可以听到类似击鼓的声音,一般击24或36下就可以了。经常按摩玉枕穴可以固肾补肾元,同时还能醒脑,防治头痛疾病。



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