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中医妙术(1327):手太阳小肠经之六——养老穴
发布时间:2018/5/11 0:13:59     浏览次数:245

    养老穴

 


养老穴,手太阳经之郄穴,阳谷穴上行,手下锐骨上,一空腕后一寸许陷中。其定位在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中。

 

取法:1、屈肘,掌心向胸,在尺骨小头的桡侧缘上,与尺骨小头最高点平齐的骨缝中是穴;2、掌心向下,用另一手指按捺在尺骨小头的最高点上;然后掌心转向胸部,当手指滑入的骨缝中是穴。


功能:清头明目,舒筋活络。

 

主治:

1、 精神神经系统疾病:脑血管病后遗症,肩臂部神经痛;

2、运动系统疾病:急性腰扭伤,落枕;

3、其它:近视眼。

 

文献:

1、《甲乙经》:肩痛欲折,养老主之。

2、《铜人》:治目视不明。

3、《图翼》:张仲文传灸治仙法,疗腰重痛,不可转侧,起坐艰难,及筋挛,脚痹不可屈伸。

 

编辑:
配肩髃主治肩、背、肘疼痛;

配睛明、光明主治视力减退。

 

按摩:经常按摩养老穴,可以清头明目、充养阳气、舒筋活络,对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。按摩方法一般以指揉法为主,用手指腹吸定在该处穴位上,腕部放松,做柔和而有渗透力的摆动,每日1~2次,每次约10分钟即可,手法宜轻,不可过强刺激。

 

保健:

  人上了年纪,常常会出现头晕眼花、耳鸣耳聋、肩臂酸痛等老年症。在中医经络学中,手腕处有一个穴位就专门用来治疗以老花眼为代表的多种老年症,这个穴位也有个恰如其分的名字——养老穴。
   经常按摩养老穴,可以清头明目、充养阳气、舒筋活络,对老花眼、耳鸣耳聋、颈椎病、手指麻木、半身不遂、咽痛、肩臂痛等老年病都有不错的治疗效果。
  养老穴位于手腕处,准确的取法是先将掌心向下,在手腕处突起的骨头最高点取穴,然后屈肘掌心转向胸前,穴位恰好落在了该突起骨头附近的缝隙内,此处便是养老穴。按摩方法一般以指揉法为主,用手指腹吸定在该处穴位上,腕部放松,做柔和而有渗透力的摆动,每日1~2次,每次约10分钟即可,手法宜轻,不可过强刺激。

    养老穴之所以可以治疗老年眼病,与其所在的经脉循行有关。养老穴是手太阳小肠经经穴,小肠经的循行路线经过人体的外眼角和内眼角,所以临床上不光是老花眼,凡是有目视不明、眼睛昏黄等症状的眼病,均可取此穴进行治疗。此外,养老穴又为手太阳小肠经郄(音xī)穴,郄穴是指经气所深聚的地方,因此可以治疗其经络循行部位及所属脏腑的急性疼痛等病症。有上述症状的老年朋友们不妨试试。



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