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中医妙术(1262):足阳明胃经穴位之十八——乳根穴
发布时间:2018/3/3 15:53:32     浏览次数:114


         乳根穴

 



乳根穴属于足阳明胃经, 在人体胸部,乳头直下,乳房根部凹陷处。位于第五肋间隙,胸大肌下部,深层有肋间内、外肌;有肋间动脉,胸壁浅静脉;有第五肋间神经外侧皮支,深层为肋间神经干。“乳”,乳房,即此处穴位所在的部位;“根”,本的意思。“乳根”的意思就是说此处穴位是乳房发育的根本。

 

定位:拇指在乳房上,其余四指在乳房虾,食指贴于乳房边缘,食指指腹处既是;仰卧位,在胸部,男性当乳头直下推1个肋间隙,女性沿锁骨中线,第5肋间隙中按压有酸胀感。



配伍

 

 1、乳汁不足配伍穴位:乳中穴、乳根穴


疾病概述:妇女生产后,乳汁不出或者乳汁很少,不够婴儿食用。


按摩顺序与技法:正坐或仰卧,用大拇指或者食指,轻捏乳头揉转,或者用食指的指腹按压乳头,会有一种又麻又痒的感觉。同时按揉左右两乳头,每次轻揉2 分钟,然后按摩乳根穴3 分钟。


2、乳痈配伍穴位:少泽穴、膻中穴、乳根穴


3、肋间神经痛配伍穴位:大椎穴、肩井穴、乳根穴


生活水平提高,人量食用高脂肪高蛋白饮食,致使成年女性患上乳腺增生、乳房纤维囊肿、乳瘤、乳癌的比率不断升高。要保证乳房的健康和美丽,每天早晚各花三分钟按摩乳根穴,能使胸部的齐种血凝气淤得到缓解,对乳房能起到良好的自我保健作用,也有使乳房丰满的效果。

按摩】用中指和食指指腹着力按压乳根穴,每天早晚各按揉3~5分钟,对乳痈、乳痛、乳腺炎、乳汁不足等具有很好的疗效。

 

按摩:用食指、中指指腹按揉乳根穴30次,长期按摩,可以改善胸痛、肋间神经痛等。

 

艾灸:用艾条雀啄灸灸治乳根穴10分钟,一天一次,可以治疗乳腺炎、乳汁不足等。


拔罐:以火罐拔乳根穴,留罐5~10分钟,至潮红发热为度。隔天一次,可以治疗乳腺增生,胸痛等病症。


刮痧:让刮痧板的边缘向刮拭的方向倾斜,用面刮法由内向外刮拭乳根穴,以潮红微出痧即可。隔天一次,可以治疗乳腺炎,乳痈等。


针灸:向外斜刺或向上斜刺0.5~0.8寸,局部酸胀,可扩散至乳房。

 

库房与乳根为调节乳肌的二个重要穴道,若单纯为胃气不足所致的乳房扁平细小或乳房下坠,取此二穴作隆胸治疗有奇效。

 

特别注意:乳根穴左侧内为心脏。击中后,冲击心脏,休克易亡。

 

按摩乳根穴位的作用

 

1、丰胸、缓解治疗乳痈、乳汁少、乳腺炎等;

 

2、缓解治疗咳嗽、气喘、呃逆、胸痛、哮喘、慢性支气管炎、胸膜炎等。

按摩乳根穴的手法

 

乳根穴位于胸部的正下方,用双手大拇指按住两侧乳根穴,配合呼吸频率,每晚睡前20次。



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