首页 脏腑文化 技术交流 英华随笔 寿世保元 小儿推拿 作者采风 资源共享 留言板
您的位置:首页-作者采风
中医妙术(1179):搓腰眼,中老年朋友少起夜
发布时间:2018-2-8 23:23:05     浏览次数:13

  搓腰眼,中老年朋友少起夜


老者夜间小便达四五次,影响睡眠。发现摩擦肾俞穴(即腰眼)可治尿频,且疗效甚佳。


于是,他开始照做。半年后,效果显着,白天小便次数减少了,夜间只小便一次,有时可整夜不解小便。


方法:晚上临睡前,坐在床上,双脚下垂,宽衣解带,舌抵上腭,调匀呼吸。
 

收腹提肛,两手对搓发热后,紧按腰眼,用力上下搓120次,次数越多越好。 


脏腑机能调整 版权所有.
本站部分文章来自互联网,如侵权到版权,请与王英华一脏腑机能调整网站联系,将及时删除!
联系人:王英华 手机:13869388629
您是第 位访客 鲁ICP备08106901号